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Développé incliné

pechocompuestobarra

Comment faire

Inclinaison 30-45°, sollicite la portion claviculaire du pectoral

Muscles travaillés

Principalement pecho. Travaille-le au sein d'une routine équilibrée pour progresser en sécurité.

Ajoute-le à ta routine

FitnessAI peut générer une routine personnalisée incluant Développé incliné selon ton niveau, ton objectif et tes jours disponibles.

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