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Mollets kettlebell

pantorrillasaislamientokettlebell

Comment faire

Élévation de talons kettlebell. Une main appuyée, l'autre tient le KB. Grande amplitude.

Muscles travaillés

Principalement pantorrillas. Travaille-le au sein d'une routine équilibrée pour progresser en sécurité.

Ajoute-le à ta routine

FitnessAI peut générer une routine personnalisée incluant Mollets kettlebell selon ton niveau, ton objectif et tes jours disponibles.

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