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Squat cycliste

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Comment faire

Squat cycliste. Talons surélevés, torse droit. Haute activation du VMO.

Muscles travaillés

Principalement cuadriceps. Travaille-le au sein d'une routine équilibrée pour progresser en sécurité.

Ajoute-le à ta routine

FitnessAI peut générer une routine personnalisée incluant Squat cycliste selon ton niveau, ton objectif et tes jours disponibles.

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